在教师培训会上，张老师分享自己的教学经历时提到，自己连续多年负责教授同一门课程，教学流程几乎没有变动。近期，他感觉对教学工作提不起精神，面对学生和教学任务时常感到乏味。张老师的这种现象属于（ ）。

• A、人格缺陷
• B、心理疲劳
• C、职业倦怠
• D、情绪不稳定

“理想是指路的明灯”，表明职业理想具有（ ）。

• A、激励作用
• B、调节作用
• C、导向作用
• D、自我实现作用

简述教育教学能力素养的主要内容。